A professora de Yoga Sumit dedica sua aula às meninas que aspiram a um estilo de vida saudável.
Hoje, em nossos planos, o aquecimento conjunto, saudação ao sol e meditação - se você começar a manhã corretamente, o dia certamente será bem sucedido. E não tenha preguiça de acordar cedo para praticar yoga. Acredite em mim, seu corpo vai agradecer muito.