Às vezes nos contradizemos e nos queixamos de que eles não nos entendem.
Muitas vezes, a causa do mal-entendido entre as pessoas são mensagens duplas: quando seu comportamento é contrário às palavras ou em uma frase, você consegue combinar coisas mutuamente exclusivas. Como resultado, você obtém daqueles que estão ao seu redor e não da reação com a qual você contava.
SIM - NÃO - EU NÃO SEI
Muitas vezes não dizemos o que pensamos, não fazemos o que queremos e constantemente escondemos nossos sentimentos até de nós mesmos. Mas o corpo nos trai, mesmo quando tentamos seguir a pessoa, entoações e gestos. Esta é uma das maneiras de criar mensagens duplas.
Pela primeira vez, o conceito de mensagem dupla foi enquadrado pelo psicólogo Gregory Bateson nos anos 50 do século 20 no curso do monitoramento do comportamento dos esquizofrênicos. As mães dos doentes, que visitavam crianças, comportavam-se da seguinte maneira: diziam como as amavam e, ao mesmo tempo, tentavam evitar qualquer contato físico, não permitiam que se abraçassem e, de todas as maneiras possíveis, mostravam desconforto de estar perto da criança. Por via de regra, depois destas visitas, os pacientes tiveram ataques particularmente agudos.
Uma mensagem dupla é uma comunicação contraditória, quando falamos de amor em palavras, e transmitimos indiferença por comportamento, sentados em uma postura fechada - informamos sobre prontidão para o diálogo e o desejo de chegar a uma opinião comum e assim por diante. Ao mesmo tempo, um dos momentos mais importantes na situação das mensagens duplas é que o interlocutor não pode especificar a qual reagir e a impossibilidade de não reagir de todo. Como resultado, ele está completamente desorientado e, para não enlouquecer, escolhe aquele canal de percepção que está levando para ele.
As mensagens duais não se limitam às contradições entre o que uma pessoa diz e o que ele deixa claro pelos sinais corporais. O significado mutuamente exclusivo pode estar contido no endereço verbal: "Eu quero que você tome suas próprias decisões". A primeira parte desta frase consiste em uma ordem, e a segunda parte dá permissão para independência. A pessoa que ouviu essa frase cai em uma armadilha lógica: tudo o que ele fizer, será feito por ordem e com permissão. Uma mão nós damos, a outra - imediatamente selecionada. O interlocutor em profunda perplexidade - do que se esquivar?
BOA INTENÇÃO
Como regra, as mensagens duplas são mais frequentemente transmitidas por pessoas propensas a um maior controle. É verdade que eles mesmos não reconhecem isso, cobrindo-se de motivos mascarados para cuidar do bem-estar de seus vizinhos e da paz no mundo.
A primeira experiência de mensagens duplas que recebemos dos pais. Relutantemente, eles tentam dar às crianças crescidas um pouco de liberdade. Mas, como o coração ainda ranger desesperadamente, não pode abster-se de recomendações detalhadas, como essa liberdade de usar, e verificar a exatidão de sua implementação.
Aqui, é claro, imediatamente se lembra de uma anedota sobre um bebê judeu, que é considerado cheio somente após a conclusão de uma lei ou instituto médico. Mas para muitas mães e pais, esse marco não é decisivo.
Yulia (34) diz: "Na minha infância, fiquei muito irritado que minha mãe constantemente exigia independência de mim, mas todas as noites ela verificava cuidadosamente as lições, perguntava se eu havia colecionado tudo na escola. E assim até a décima série. E recentemente percebi que fiz a pergunta ao meu filho: ele fez todas as lições, embora eu tente incutir nele um senso de responsabilidade, se possível. Eu quase não mordi a minha língua quando ouvi isso de mim mesmo ".
Talvez este seja o exemplo mais comum de como os pais, com suas boas intenções, encaminhem o caminho para um lugar desfavorável conhecido. Com uma mão nós damos liberdade, a outra - nós cuidadosamente controlamos onde esta liberdade é gasta. O mesmo se aplica ao dinheiro de bolso, brinquedos caros e amigos. "Uma criança em tal situação não recebe apoio suficiente para viver de forma independente, porque ele não está confiante em si mesmo. Ele continua a ser uma pessoa infantil, para quem a única maneira de amadurecer é decidir se revoltar, mas por causa do medo da punição, raramente alguém a usa ", explica a psicoterapeuta Elena Gracheva. - Por um lado, a criança permanece sempre dependente da mãe toda-poderosa. Por outro lado, ela a odeia por vinculá-lo a si mesma. E eles constantemente jogam a atração do amor e ódio ".
OBRIGADO - NÃO
Tendo recebido na família e na escola uma vacinação de comportamento "certo", tentamos ser gentis com pessoas desagradáveis para nós, mas nem sempre conseguimos isso.
Elena (30) compartilha: "De alguma forma eu tive que me comunicar muito com um cliente importante para a nossa empresa, ao qual eu pessoalmente não gostava. Eu tentei ser o mais educado e educado possível com ele, mas nunca consegui pelo menos uma grande encomenda. E então ele próprio se voltou para as autoridades com um pedido para transferi-lo para outro gerente - achei que não gostava muito dele. Eu ainda me pergunto como ele adivinhou, porque eu nunca mostrei isso ".
Estamos muitas vezes em conflito entre o que sentimos e o que "sentimos" do ponto de vista da sociedade. Mas é quase impossível esconder uma reação verdadeira. Mais cedo ou mais tarde você se entregará, se não por uma expressão de uma pessoa, depois por uma pose ou gesto. "Promessas duplas surgem frequentemente em situações em que queremos esconder uma atitude negativa em relação a alguém, acompanhada por um sentimento inconsciente de culpa e medo", diz a psicanalista Elena Osadchaya. "Esses sentimentos nos fazem compensar o negativo pela benevolência enganosa, na qual os que estão ao redor podem facilmente ler a insinceridade através da mímica, olhar, gestos, posturas fechadas". No entanto, em tal situação, vale a pena fazer a si mesmo a pergunta: se uma pessoa é tão desagradável que não podemos escondê-la, então talvez valha a pena se recusar a se comunicar com ele? Especialmente se este cliente é tão importante para a empresa.
Espere ai! VÁ AQUI!
O corpo nos revela não apenas em momentos de emoções espontâneas, mas também quando nos preparamos cuidadosamente, criando intencionalmente uma imagem.
Nellie (27) costuma ir a festas de salsa, seleciona roupas e maquiagem com cuidado, coloca os cabelos. Mas nós não podemos dançar - ninguém convida. "Eu pareço suave, feminina e ao mesmo tempo brilhante e atraente. Eu vejo que os homens prestam atenção em mim, mas não se atrevem a se aproximar. Eu não consigo entender, qual é o problema? "- a menina está perplexa.
O psicoterapeuta Mikhail Litvak no livro "Vampirismo Psicológico" afirma: sinais duplos em tais situações desempenham o papel de proteção psicológica. E em vez de reprimidos no inconsciente, certos pensamentos e sentimentos são expressos diretamente em oposição. Conscientemente, você quer atrair a atenção dos homens, mas nas profundezas de sua alma você tem medo de possíveis ferimentos e decepções. O corpo é obrigado a protegê-lo, demonstrando a imagem da inexpugnável Amazônia. Elena Osadchaya explica: "A armadura protetora da Amazônia ou a Rainha da Neve cria uma barreira invisível, mas firme, entre uma mulher e os homens". Eles prestam atenção em você, mas intuitivamente sentem o perigo de serem rejeitados ou descartados e, portanto, não procuram conhecimento.
A situação inversa surge quando uma garota que usa roupas de homens se surpreende: por que ela não é levada a sério e só está familiarizada com intenções frívolas. "Eu não sou assim!" - a frase mais frequente dos amantes de micro-mini e decote profundo.
A analista transacional Olga Litvinenko aconselha a abrir este círculo vicioso da seguinte forma: "Tente entender a diretiva por trás do sinal que você envia para o mundo. E encontre um claro contraste. Em seguida, o círculo do cenário será aberto e o problema será resolvido sozinho. "
TEXTO: Elena Uspenskaya, Natalia Rustamova