Al-Anati Rani, um aromaterapeuta, especialista em correção corporal nos disse como usar corretamente os óleos e quais são seus segredos.
Há muito se sabe que os aromas podem afetar nosso estado de saúde, humor, apetite e até temperamento sexual. Mas você sabe que não só o aroma afeta você? As propriedades ocológicas dos óleos representam apenas 10-20% da eficácia da essência. O principal efeito garante a entrada de óleos na corrente sanguínea e seu subsequente impacto no sistema nervoso central. Isso, e não diretamente o aroma, estimula a ativação de vários processos fisiológicos no corpo, uma vez que os óleos essenciais possuem propriedades semelhantes a enzimas e semelhantes a hormônios. Mesmo que uma pessoa, em princípio, não sinta os aromas, a aromaterapia irá afetá-lo. O principal é escolher um ingrediente adequado ou uma combinação destes.
Para relaxamento
Para relaxar no final do dia e desligar o cérebro um pouco, você pode tomar um banho com óleos de ylang-ylang, lavanda e camomila. Basta adicionar à água 2 gotas de cada óleo essencial, dissolvendo-as em uma colher de sopa de azeite ou adicionar 1 gota de cada óleo à lâmpada de aroma.
Para tonificar
Anime-se e refresque a cabeça para ajudar alecrim, toranja e manjericão. Você pode preparar um coquetel para a lâmpada de aroma (1 gota de cada óleo) ou adicionar uma quantidade dupla de óleo em um banho quente, mas não quente, dissolvendo previamente os óleos essenciais em uma colher de vegetais.
Do estresse
A melhor opção anti-stress é o óleo de bergamota. Misture uma gota de óleo essencial com 3 ml de azeitona ou amêndoa e depois uma gota da mistura esfregue em algumas gotas nas palmas das mãos e respire: você sentirá como a palpitação se acalma, os pensamentos param de pular de um para o outro, você se acalma e relaxa.
Para imunidade
Imunidade vai elevar os óleos da árvore do chá, tomilho, limão e eucalipto radiante, mas tenha em mente: o óleo da árvore do chá não deve ter mais de dois anos e óleos cítricos armazenados não mais que um ano e na geladeira, pois são antioxidantes muito fortes.
Para um clima romântico
Adicione 1 gota de jasmim, ylang-ylang, 3 gotas de óleo de sândalo, 2 gotas de óleo de patchouli e 2 gotas de óleo de gengibre para a lâmpada de aroma. Deixe a fragrância envolver a sala, e você ficará surpreso com o quanto o humor muda tanto para você quanto para o homem amado: todos os problemas retrocederão ao fundo, e o amor fluirá no ar!
Se você não quer se envolver em atividades amadoras, mas confiar apenas em profissionais, uma sessão de aromaterapia em combinação com uma massagem indiana profissional será realizada por especialistas da BeYoga com prazer: seleção individual de fragrâncias, mãos mágicas de mestres e prazer incomparável garantido!